Balade méditative au lac de Génos Loudenvielle

Reporté au 19 mai 2024.
Balade méditative associant marche consciente, yoga et méditation.
Au programme : une séance posturale de yoga, adaptée à tous, sur le thème de l'ancrage et l'équilibre, des exercices de respiration et des pauses de médiation de pleine conscience et relaxation.

25€/pers. En petit groupe 8 personnes. 14h30-17h
Inscription auprès de Céline : 06 80 18 51 49